Komplexní masérské, rekondiční a regenerační služby

Masáž je považována za jeden z nejstarších léčebných prostředků, její kořeny zřejmě sahají až do pravěku. První reakcí na zmírnění bolesti je tření či hnětení, což jsou základní masérské hmaty. Dlouhou historii lze předpokládat i u masáže sloužící k odstranění únavy či k celkovému osvěžení.

Nabízíme tyto masáže

Anticelulitidová masáž

- účinná redukce celulitidy
- uvolňuje kolagenová vlákna a napravuje seskupení tukových buněk
- významně zlepšuje pevnost a elasticitu kůže
- napomáhá formovat problémové partie
- viditelné výsledky

Celulitida se projevuje především u žen a to díky odlišnému uspořádání podkožního vaziva, než je u mužů. U mužů se v menší formě objevuje v oblasti břicha a hýždí. Dalším důvodem vzniku celulitidy je hromadění toxinů, které jsou převážně rozpustné v tucích a díky tomu se v nich usazují a tím deformují tukové buňky a vytvářejí tak efekt pomerančové kůže. Takto zdeformované buňky jsou pak velmi obtížně spalovány. Anticelulitidovou masáží dochází k uvolnění kolagenových vláken a nápravě uspořádání tukových buněk a díky tomu k vyhlazení pomerančové kůže a zpevnění problémových partií. Výsledky této masáže jsou viditelné již po první masáži. Pravidelnou masáží se dají vyformovat problémové partie. Účinnost masáže lze ještě zvýšit speciálním ozonovým zábalem.
Pro dokonalé vyhlazení pomerančové kůže a formování problematických partií doporučujeme nastolit náš anticelulitidový program, který zahrnuje kombinaci anticelulitidové masáže za použití speciálního zábalu, ruční lymfatické masáže a masáže baňkováním. 

Masáž pro těhotné

Tato relaxační masáž je vhodná pro všechny těhotné ženy od ukončeného I. trimestru. Masáž navozuje nastávajícím maminkám pocit relaxace, klidu a uvolnění. Prokrvuje svalstvo a odvádí přebytečnou vodu z těla, čímž eliminuje zavodnění a pocit těžkých nohou. Masáž také odstraňuje bolesti zad od svalového přetížení. Tuto masáž si maminky mohou dopřávat 2 -3 x týdně. V případě potřeby doporučujeme kombinovat s kineziotapingem.

Zpevňující masáž prsou

Je masáž, která se zaměřuje na prsní sval. Při této masáži dochází k prokrvení a tím pádem k posílení prsního svalu, čímž dochází k jeho zpevnění. Masáž napomáhá díky prokrvení tkáně prsu zlepšení zdraví této tkáně. Zbavuje bolesti a nepříjemných pocitů spojených s premenstruačním syndromem nebo tlaku z podprsenek, ulevuje od bolestí a tlaků hrudních svalů, napomáhá regeneraci tkáně. Tuto masáž je vhodné kombinovat se zpevňujícím zábalem, který má příznivý vliv na stav pokožky a tím dochází k jejímu zpevnění.


Anticelulitidová ozonová masáž
25 min / 55 min 300,- Kč / 600,- Kč

Anticelulitidová masáž baňkami25 min300,- Kč

Anticelulitidová masáž + ozonový zábal70 min700,- Kč

Anticelulitidová masáž + bahenní zábal70 min700,- Kč


Zpevňující masáž prsou25 min300,- Kč

Zpevňující masáž prsou + zpevňující zábal55 min600,- Kč

Dornova korekční metoda

- bezpečná technika spočívající v aktivní manipulaci s postiženou oblastí
- napravení vychýlených obratlů do stran
- narovnání skoliózy
- napravení všech kloubů
- před napravením se páteř na korekci připraví pomocí Breussovy masáže, která uvolní všechny svalové úpony v okolí páteře

Breussova masáž páteře

- odstraňuje bolest zad zejména v oblasti páteře
- navrací meziobratlovou ploténku, která je vysunuta směrem ven, na původní místo
- uvolňuje napětí paravertebrálních svalů
- slouží k regeneraci meziobratlových plotének
- účinnost terapie zvyšuje použití třezalkového oleje
- používá se při Dornově korekční metodě pro přípravu paravertebrálních svalů před samotnou korekcí jednotlivých obratlů

Švédská sportovní masáž

- klasická masáž vhodná pro každého, kdo trpí bolestí svalů, nebo hlavy
- stimuluje všechny svaly zad, dolních a horních končetin, břicha a hrudníku
- postupný přechod od povrchových hmatů k hlubokým, díky čemuž není masáž bolestivá, ale příjemná
- zklidňující a relaxační vliv
- účinně odbourává kyselinu mléčnou po fyzickém výkonu
- zrychluje krevní a lymfatický oběh
- významně urychluje detoxikační procesy a látkovou výměnu, enzymatické a oxidační procesy
- zvyšuje obranyschopnost organismu
- postupné uvolnění a prokrvování hluboké tkáně a svalů

Hloubkové masáže

Hloubková masáž bedro- křížo- kyčelní oblasti
- důkladně uvolňuje hluboké zádové svaly v oblasti bederní páteře, kyčelního kloubu a v oblasti křížové kosti
- odbourává svalovou ztuhlost a disbalance
- účinně řeší problém vyhřezlých plotýnek a osteofytů (výrůstků)
- příznivě podporuje narovnání těla a odbourává pohybové stereotypy


Masáž je určena pro všechny lidi, kteří v práci dlouhodobě stojí, nebo sedí, nebo zvedají těžká břemena. Své důležité místo najde tato masáž také mezi sportovci. Ideální je právě pro sportovce silového sportu, sportu obsahující švihové pohyby nebo jednostranně zaměřenými sportovci (např. kajakáři).
Zejména v zimním, chladném období doporučujeme před masáží provést hřejivý zábal pro dostatečné uvolnění postižené partie.
Masáž trvá minimálně 20 minut, maximálně 45 minut. Při potížích v masírované oblasti doporučujeme terapii provádět 2x týdně v počtu 10 - 15 masáží, dále na udržování poté 1 x za 14 dní.

Hloubková masáž zad a šíje
- odbourává svalové bolesti zad a šíje
- účinně odstraňuje bolesti hlavy
- uvolňuje ztuhlé a zkrácené zádové svalstvo
- pomáhá regeneraci po sportu a po namáhavé práci
- odstraňuje brnění a mravenčení rukou, jejichž příčinou je neprokrvení kvůli ztuhlosti svalů

Masáž se provádí po vysoké fyzické zátěži v délce trvání 55 - 60 minut, zpravidla 2 x týdně. Po masáži je nutný klidový režim.

Reflexologie (hloubková masáž) trapézového svalu
- první pomoc při zablokování
- prokrvení svalu
- hloubkové uvolnění trapézového svalu
- uvolnění ztuhlosti šíje
- prevence vychýlení obratlů krční a hrudní páteře
- odstranění migrény způsobené ztuhlou šíjí

Trapézový sval je nejvíce namáhaný sval zad. Ztuhlostí tohoto svalu v dnešní době trpí 99 % západní populace. Podstatou tohoto problému je uspěchaný způsob života, špatná životospráva a jednostranná práce. Základní příčina je stres, nesprávné dýchání, nedostatečný pitný režim a špatné držení těla.
Ztuhlý trapéz způsobuje vychýlení obratlů krční a hrudní páteře, proto je před masáží důležité uvolnění všech úponů trapézového svalu.

Masáž baňkování

- uznávaná starověká čínská metoda
- stimulace krevního a lymfatického systému a nervových zakončení
- dochází k uvolnění ztuhlých svalů a k odstranění bolesti
- odstraňuje bolest páteře a pohybového aparátu
- příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů
- podporuje regeneraci kůže a zvyšuje její odolnost vůči různým škodlivinám
- odstranění spasmy kolem postiženého kloubu
- účinné otevírá kožní póry, čímž umožňuje eliminaci škodlivin v těle
- k léčbě onemocnění trávícího a dýchacího aparátu, k mírnění jejich vnitřních potíží
- eliminuje výskyt celulitidy

Během baňkování jsou na postiženou oblast přikládány baňky, v nichž se vytvoří podtlak, který způsobuje jejich přisátí na pokožku. Takto přiloženými baňkami je prováděna masáž, nebo přikládání na reflexní zóny a akupunkturní body.

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika, která blahodárně ovlivňuje funkci krevního a lymfatického systému. Významně zmírňuje pocit napětí a bolestivosti.
Tato masáž se využívá při léčbě různých onemocnění a zdravotních komplikací, jako jsou například žilní a lymfatické otoky, bércový vřed, akné, migréna, sudekova choroba, posttraumatické a postoperační stavy, omrzliny a mnohé další. Při masáži dochází k uvolnění a relaxaci organismu.

- podporuje tok lymfy
- odvádí vodu z těla
- významně podporuje hojení ran po operacích
- urychlení látkové výměny, regenerace otoků
- odstraňuje toxiny z těla
- používá se k terapii otoků
- vyprazdňuje tukové buňky
- významně urychluje vstřebávání hematomů
- u sportovců odbourává laktát z těla

Pravidelností této masáže lze docílit zvýšení imunity organismu. Masáž je vhodná po prodělání operace, od 3. měsíce věku. Působí jako prevence před vypuknutím alergie, nebo pro zmírnění alergické reakce.
Manuální lymfodrenáž je doporučována v čase týden před operací (prsou, ramene kyčle, odsávání tuku), přičemž následná je prováděna po vyndání stehů.

Reflexní masáž chodidel

Tato terapie spočívá v navození psychické i fyzické rovnováhy. Reflexologie je metoda, kdy dochází k aktivaci vnitřních orgánů pomocí masáží nervových zakončení jednotlivých orgánů těla na ploskách chodidel, čímž se dosáhne lepšího prokrvení daného bodu a tím i odpovídajícího orgánu. Reflexologie řeší komplexně nápravu celého organismu. Pravdou je, že většinou není oslaben pouze jeden orgán, jelikož naše lidské tělo funguje v součinnosti, a tak porucha jednoho, vyvolává další poruchy.
K oslabení vnitřních orgánů většinou dochází zablokováním nervu, který daný orgán vyživuje, vlivem vybočení obratle a následným přitlačením nervu trnovým výběžkem obratle.
Reflexologie neodstraňuje jen symptomy nemocí, ale i její příčiny.

Pokud je nerovnováha a oslabení dlouhodobější, je možné vypracovat reflexní diagnostiku, díky které se klient naučí aktivovat své oslabené orgány. Na základě analýzy klient dostane také doporučení chybějících prvků vitamínů a minerálů, které jsou potřebné pro správnou funkci každého jednotlivého oslabeného orgánu.

Relaxační masáž

- slouží k uvolnění celého organismu a osvěžení těla i ducha
- odstraňuje nahromaděný stres
- účinně odbourává bolest zad a ztuhlost šíje
- navozuje pocit vnitřní harmonie a uvolnění
- prospěšné působí na stav svalů, šlach a kloubů při nadměrné, nebo jednostranné zátěži
- uvolňuje ztuhlé svaly a při pravidelném opakování terapie zabraňuje jejich opětovnému zatuhnutí
- zlepšuje prokrvení kůže a podkoží
-pomáhá udržovat celkovou tělesnou kondici
- podporuje metabolismus, napomáhá vyplavování škodlivých a toxických látek z těla
- zlepšuje krevní oběh a srdeční činnost
- mechanicky odstraňuje odumřelé buňky pokožky, čímž uvolňuje potní a mazové žlázy

Tento druh masáže je vhodný pro lidi pracující ve stresovém prostředí, sportovce, nebo pro lidi konající namáhavou a fyzicky vyčerpávající práci. Je ideálním doplňkem veškerých sportů a fyzických aktivit. 

Kineziotaping, pevné tejpování

- externí podpora svalům a přidružených tkáním
- slouží k léčbě fascií, kloubů, vazů, šlach, nervů a orgánů
- účinně řeší problémy pohybového aparátu
- ochrana namáhaných částí těla pro zdravé sportovce
- sekundární prevence dalšího poranění po předchozím úrazu
- vhodná alternativa k ortéze
- léčebná metoda pro halux valgus
- zmenšení otoku kloubu
- efektivně podporují hojení jizev
- pomáhají zlepšit držení těla a svalovou koordinaci

Elastický tape dynamicky působí na kůži a podkoží, čímž vyvolává specifickou léčebnou reakci.Tejpování má širokou oblast působení. Odstraňuje celou řadu zdravotních problémů. Doporučuje se používat při zhmožděninách, natažení i natržení vaziva a různých typů kloubních defektů. Při zánětlivých poškození se tejpování kombinuje s aplikací chladivých nebo analgetických gelů pod podklad tejpu.

Zábaly

Zábaly slouží k léčbě postižené oblasti a zároveň dopřávají klientovi pocit relaxace. Hlavním efektem zábalu je hloubkový lokální přenos tepla.

Léčebné
Parafínový zábal prokrvuje pokožku, prohřívá svalstvo a účinně uvolňuje ztuhlé a bolestivé klouby. Změkčuje ztvrdlou kůži a napomáhá při odstraňování celulitidy. Tento zábal ocení každý, kdo řeší problém s pohybovým aparátem, nebo například choroby drobných kloubů končetin či chronickou revmatoidní artritidu. Parafínové zábaly působí také blahodárně na nervovou soustavu.

Rašelinový zábal má antioxidační účinky, obnovuje metabolismus kůže a zvyšuje regeneraci buněk. Rašelina obsahuje přírodní organické látky, které působí pozitivně na náš organismus a harmonizují biochemii lidského těla. Tento typ zábalu ocení každý, kdo trpí na bolestivé chronické stavy, bolesti kloubů a páteře, artrózu, svalové kontrakty nebo poruchy krevního oběhu a látkové výměny.

Bahenní zábaly podporují prokrvení, aktivují látkovou výměnu a zvyšují mikrocirkulaci v tkáních. Bahno vyživuje, zjemňuje a napíná pokožku. Tyto zábaly jsou ideální volbou pro zmírnění bolestí při revma a artritidě, nebo pro regeneraci pokožky. Výrazně napomáhá při hojení pooperačních stavů, ran a jizev. Bahno je také významným pomocníkem při odstraňování celulitidy.

Relaxační 
Pokud je Vašim přáním chvilka relaxace, pak si můžete vybrat mezi zábalem bahenním, nebo pomocí peelingu s aroma dle aktuální nabídky a Vaši nálady. Peeling odstraňuje odumřelé buňky a uvolňuje zanesené póry. Bahno pokožku vyživuje, zjemňuje a napíná.


Pro podporu účinků zábalů doporučujeme před samotným zábalem provést masáž dle konkrétního problému.

Havajská masáž LOMI LOMI

Jak již samotný název napovídá, jedná se o terapii, která je od pradávna praktikována na havajských ostrovech. Jako svatý rituál byla předávána z generaci na generaci a jejím významným přesahem je rozvoj psychické roviny, kterou masáž přináší.
Havajská masáž je prováděna plynulými rytmickými pohyby, přičemž se využívá povrchových i hlubokých technik. Masáž je specifická v tom, že je prováděna předloktím a loktem. Používá se k uvolnění a regeneraci.

- navozuje pocit uvolnění
- odstraňuje napětí
- odbourává stres
- dodává tělu i duši pozitivní energii
- regeneruje ztuhlé a unavené svalstvo
- pozitivně působí na meridiány vnitřních orgánů
- aktivuje energetická centra
- harmonizuje celý organismus
- stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- podporuje přirozenou detoxikaci těla
- účinně uvolňuje klouby
- odstraňuje bolest a stažení svalů

Masáž LOMI LOMI je vhodná zejména pro klienty, jež trpí nesoustředěností, přepracovaností, vnitřní nerovnováhou, nervozitou a podrážděním. Tuto masáž také doporučujeme všem, kteří jsou denně vystavování fyzickému a psychickému tlaku, často trpí bolestmi celého těla, nebo pocity ztuhlosti svalů a kloubních spojení.

Masáž lávovými kameny

Tato velice účinná terapie se provádí pomocí nahřátých speciálně upravených lávových kamenů oblého tvaru o různé velikosti za použití kokosového oleje. Blahodárně regeneruje organismus a působí relaxačně. Díky tepelnému účinku je docíleno prohřátí nervových zakončení, čímž dochází k uvolnění a aktivaci vnitřních orgánů, které jsou vyživované právě těmito nervy.

- účinně odstraňuje stres, vnitřní neklid a nespavost
- uklidňuje organismus, uvolňuje a ovlivňuje fyziologické procesy

Čínská energetická masáž

Čínská masáž působí především na centrální nervový systém, stejně tak jako na většinu orgánů v těle. Tuto masáž ocení každý, kdo se potýká s přepracovaností, nesoustředěností, bolestí hlavy nebo zad, nervozitou, náladovostí, podrážděním apod. Tato léčebná masáž se zaměřuje na nejdelší meridián, kterým je meridián močového měchýře. V neposlední řadě tato masáž pomáhá řešit problémy s inkontinencí. Pro konání této masáže není žádné věkové omezení, je možné provádět i u malých dětí.

Čínská kultura je plna pokory a uznává věci, které jsou vnímány jinak než hmatem a zrakem.
I v této terapii hrají důležitou roli póly Jin a Jang, stejně jako energie Chi.

O nás

Pod značkou Mr. Bird massage poskytujeme komplexní masérské, rekondiční a regenerační služby.
Cílem péče je odstranění příčiny obtíží, celkové uzdravení, prevence a v neposlední řadě relaxace.
Využít našich služeb může každý, kdo chce svému tělu dopřát přesně to, co potřebuje. Postaráme se o Vás, pokud řešíte akutní problém pohybového aparátu, chronické obtíže, nebo třeba jen toužíte po aktivní relaxaci a uvolnění těla.

Věnujeme se sportovcům, kteří chtějí sportovat zdravě, nebo mají za cíl zlepšit, či udržet svůj výkon.
Staráme se o klienty, jež mají obtíže s pohybem vlivem úrazu, či operace, nebo trpí problémy pohybového aparátu.
Pozornost věnujeme také dětem, které aktivně sportují a nebo mají problémy se správným držením těla.

Objednat se můžete přímo u nás, nebo na základě doporučení Vašeho lékaře.

Objednejte si masáž

Mr. Bird massage
Zbraslavská 68/68
252 42 Jesenice

+420 605 905 156
+420 776 201 521

radovan@mrbird.cz